Landidyll Hotel Birkenhof im Hunsrück

Wellness & Entspannung

Unsere Massage–Angebote

Ayurvedische Ganzkörper – Massage

Dauer: 90-120 Minuten plus 15-20 Minuten Ruhephase Preis: 150 Euro

Beschreibung:
Die ayurvedische Ganzkörpermassage, Abhyanga genannt, hat eine stark reinigende und tonisierende Wirkung. Diese besondere Art von Massage wirkt sehr stress-lösend und ausgleichend auf das Nervensystem. „Abhyanga“ kommt aus dem Sanskrit, heißt übersetzt „liebende Hände“ und ist fester Bestandteil der ayurvedischen Gesundheitslehre.

Regelmäßig angewandt, schenkt die ayurvedische Massage einen entspannten und verjüngten Körper und einen ruhigen Geist.

Diese Art von Massage ist mit einer normalen, herkömmlichen Massage nicht zu vergleichen und verbirgt in sich etwas Magisches, fast kunstvolles. Die deutlich längere Massagedauer ist erforderlich, um dem Empfänger dieser Massage eine selten erlebte, tiefgreifende Entspannung zu ermöglichen.

Es wird deutlich mehr Öl angewendet, je nach Konstitution (Dosha-Typ: Vata, Pitta, Kapha) und es werden nur hochwertige Bio-Öle angewendet, vorwiegend Sesamöl und Mandelöl. Diese werden nur erwärmt gegeben.

Kontraindikationen:
Extrem niedriger Blutdruck (90/50 etc.) generelle Kreislaufprobleme, sedierende Medikamenteneinnahme, extreme psychische Erkrankungen, die mit Wahn und Realitätsverlust einhergehen

Ayurvedische Fußmassage

Dauer: 50 Minuten, plus 10 Minuten Ruhephase, Preis: 90 Euro

Beschreibung:
Die ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga) stellt eine der wirkungsvollsten Massagen dar, denn an den Fußsohlen befinden sich Reflexpunkte, welche alle Körperbereiche ansprechen. Die hier im Westen sehr populär gewordene Fußreflexzonenmassage hat ihren Ursprung vermutlich in der ayurvedischen Tradition. Zeichnungen von Reflexpunkten tauchten erstmals bereits vor Tausenden von Jahren in Form von Symbolen auf, welche später den Organen des Körpers zugeordnet wurden. Neben den bei uns bekannten Reflexpunkten der Fußsohlen, befinden sich an Füßen und Beinen auch wichtige Marmapunkte. (Marma = Vitalpunkt, Schnittstelle zwischen Körper und Geist).

Die ayurvedische Fußmassage hilft gegen Schlaflosigkeit und innere Unruhe. Durch diese spezielle Fußmassage werden vermehrt Endorphine ausgeschüttet. Diese helfen, Schmerzen zu lindern, Stress zu reduzieren und ein tiefes Wohlbefinden herbeizuführen.

Kontraindikationen/nicht anwenden bei: Extrem ausgeprägte Krampfadern und bei akuten Beinthrombosen! (Rücksprache mit Hausarzt notwendig)

Ayurvedische Kopf-Gesicht-Nackenmassage

Dauer: 60 Minuten, plus 10 Minuten Ruhephase, Preis: 100 Euro

Beschreibung:
Fünfzig Prozent aller Menschen haben Verspannungen im Bereich der Schultern, des Nackens und der Halswirbelsäule. Die Muskeln verkürzen und verhärten sich und üben Druck auf die Wirbel aus. Dies führt zu Ablagerungen und Abnutzung der Wirbelsäule.

Häufig ist der Muskel, der vom Halsansatz bis zu den Schultern reicht, so stark verkürzt, dass die Schultern in einer angespannten und hochgezogenen Position fixiert sind. Wird die Muskulatur gelockert, nehmen Schultern und Arme allmählich ihre ursprüngliche Position wieder ein. Auch Kopfschmerzen und Migräne sind oft die Folge von enormen Verhärtungen in diesem Bereich.

Rückenmassage – klassisch

Dauer: ca. 45 Minuten, plus 5 Minuten Ruhephase, Preis: 70 Euro

Beschreibung:
Die Rückenmassage entspannt die Rückenmuskulatur und hilft bei allg. Verspannungen in Rücken u. Nacken. Migräne u. Kopfschmerzen und Ischiasbeschwerden erfahren durch die Rückenmassage ebenfalls Linderung.

Anmerkung:
Die Anwendung dieser hier beschriebenen Massagen sind nicht zur Heilung von Erkrankungen vorgesehen. Dazu ist nur ein Arzt befähigt. Diese hier beschriebenen Massagen haben nicht die Behandlung von Krankheiten zum Ziel und können medizinisch notwendige Behandlungen nicht ersetzen. Es sind ausschließlich Wellness-Massagen die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen können und den Körper anregen, seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Bei den hier beschriebenen Massagen handelt es sich um Gesundheitsvorsorge, bei der sich Spannungen oder zurückgehaltene Lebensimpulse lösen können und die Lebensenergie wieder auf natürliche Weise durch den Körper fließen kann.

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